März 2024

Echt sein! Selbstmitgefühl & innere Konfliktlösung

NUR Präsenz!

Aufbauend auf dem Workshop: Umgang mit Ärger, Angst und Depression vom 08.03.2024 (ONLINE!-Workshop) bekommst Du im Kurs Gelegenheit, intensiver und unter Begleitung an den Themen zu arbeiten und neue Einsichten zu gewinnen. Die beständige und wiederholte Aufmerksamkeit hilft Dir, Gefühls- und Gedankenmuster klarer zu erkennen und innere Konflikte zu lösen. Das Auflösen dieser Konflikte führt zu mehr Selbstmitgefühl und einem authentischerem Leben.

Montag, 25.03.2024 - 10.06.2024, 18:15 - 19:45 Uhr

Bitte direkt bei Yoga Vidya in Köln anmelden (https://www.yoga-vidya.de/center/koeln/programm/sonstige-kurse/).